主婦の自由気ままな家事から子育て家庭の節約知恵の実

三木良介のロングブレスダイエットロングブレスウォーク座ってできるロングブレスダイエット２か月の短期ダイエット美木良介勝間和代升田尚宏アナ金スマ

三木良介のロングブレスダイエット、ロングブレスウォーク
座ってできるロングブレスダイエットなど２か月の短期ダイエット
に勝間和代さん升田尚宏アナと２人のディレクターが金スマで
挑戦しました。


あのタニタ以上の衝撃！２か月で最大１７kg減！１回たった２分！
無理な食事制限なし、リバウンドゼロ、２か月で最大17㎏減
呼吸法を変えるだけで、みるみる痩せる！”という
「美木良介のロングブレスダイエット」。


４人でロングブレスダイエット２ヶ月間で、合計４４ｋｇ痩せた。
しかも落とすのが難しいとされる内蔵脂肪もごっそり落ちたそう。
失敗がつきもののダイエットで4人全員が成功した
ロングブレスダイエット。

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お金の落とし穴＆貯金術簡単にお金が貯まるホンマでっかTV

お金の落とし穴＆貯金術SPで、簡単にお金が貯まる
寝る時間や抜け毛で高収入かわかる、説明を求める人ほど
疑い深い人の方がなどホンマでっかTVで紹介。


今回も「ホンマでっか！？」と思わせる様々な意見が
コメンテーターから出ました。


お金の落とし穴＆貯金術ＳＰ

高所得の人ほど髪の毛がたくさん抜ける！？
（香港「サウスチャイナ・モーニングポスト」）
No.01　月に６６万円以上稼ぐ人は抜け毛を心配してる！？

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セクシーダンスダイエットバーレスクダンス－６０kg世界仰天ニュース

セクシーダンスダイエットバーレスクダンスで－６０kgの
ダイエットに成功した主婦が世界仰天ニュースで紹介されました。
セクシーダンスダイエット、バーレスクと食事制限を続けて
１１６kgあった体重がなんと５６kgと６０kgのダイエットに成功。


２００９年、イギリスで暮らす主婦カレン・ニスベットさん。
毎朝、シリアルを１箱を空ける。
決まった時間になると必ずデリバリーでインド料理を大量に注文。


食後のお昼寝のあとは、中華をデリバリーで大量注文！！
そして、夕食には、得意料理のこってり特製トマトソースのパスタ。

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過酷ダイエットは卒業幸せを感じながら痩せるダイエット方法3つ

過酷ダイエットは卒業!!
幸せを感じながら痩せるダイエット方法3つ紹介します。
ダイエットの時、もっともストレスになるのが食欲との
戦いではないでしょうか。


我慢をすることでイライラが溜まり、結果どか食いしてしまい
リバウンドなんてことも・・・。


今回は、そんな悩みを一気に解決する、“セロトニン（幸せホルモン）
を分泌して食欲を抑える方法”を3つ美レンジャーで紹介していました。

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海藻ダイエット低カロリーなだけじゃない！実は海藻で脂肪燃焼もOKだった

海藻ダイエットは、低カロリーなだけじゃない！
実は海藻で脂肪燃焼もOKだったという。
ミネラルたっぷりの海藻は、低カロリーで歯ごたえもあり、
ダイエット食品の中でもよく使われている食材です。


海藻がダイエットに適していることはよく知られていること
ですが、実は、脂肪がつきにくいというより
“脂肪を燃やしてくれる成分も含まれている超優秀食材”
だったそうです。


美レンジャーでは、どれだけ海藻が脂肪を燃やしてくれるもの
なのかを知っていただくため、海藻に含まれる素晴らしい
ダイエット成分ベスト3を紹介していました。

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